Små steg kan göra stor skillnad för hälsan
Forskning visar att vardagsrörelse gör stor skillnad för hälsan. Trots det är 24 procent av de vuxna i Västra Götaland stillasittande mer än tio timmar per dag. Här är fem tips på hur du kan röra dig mer i sommar, skriver Kristina Sparreljung på Hjärt-Lungfonden och professor Ylva Trolle Lagerros.
Så rapporterar källorna (1)
- Små steg kan göra stor skillnad för hälsan
Borås Tidning20 tim sedanForskning visar att vardagsrörelse gör stor skillnad för hälsan. Trots det är 24 procent av de vuxna i Västra Götaland stillasittande mer än tio timmar per dag. Här är fem tips på hur du kan röra dig mer i sommar, skriver Kristina Sparreljung på Hjärt-Lungfonden och professor Ylva Trolle Lagerros.
Följ händelsen
Bevakning som hänger ihop med den här — pågående och tidigare.