Expertens råd: Så gör du för att äta dig gladare
Går det att äta sig gladare? Det går inte att ändra kosten den ena dagen och tro att man är gladare nästa. Men den som ger det tid kan se positiva resultat efter fyra till sex veckor. – Mitt svar är till slut – ja, säger Robert Brummer, professor vid Örebro universitet och krönikör i NA. Men att öka sitt välmående med mat kan handla om mer än vad man stoppar i sig.
Så rapporterar källorna (1)
- Expertens råd: Så gör du för att äta dig gladare
Nerikes Allehanda4 tim sedanGår det att äta sig gladare? Det går inte att ändra kosten den ena dagen och tro att man är gladare nästa. Men den som ger det tid kan se positiva resultat efter fyra till sex veckor. – Mitt svar är till slut – ja, säger Robert Brummer, professor vid Örebro universitet och krönikör i NA. Men att öka sitt välmående med mat kan handla om mer än vad man stoppar i sig.
Följ händelsen
Bevakning som hänger ihop med den här — pågående och tidigare.